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    中醫養生

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    中醫養生是指頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到提前預防疾病,延年益壽的目的各種方法。中醫養生繼承了傳統中醫學的理論和古代哲學思想的精華,以“天人相應”和“形神合一”的整體觀為出發點,主張從綜合分析的角度去看待生命和生命活動。養生方法以保持生命活動的動靜互涵,平衡協調為基本準則。主張“正氣為本”,提倡“預防為主”,強調辨證思想,要求人們用持之以恒的精神,自覺地、正確地運用養生保健的知識和方法。通過自養自療,提高身體素質和抗衰防病的能力,達到延年益壽的目的。

    通常情況下,飲食養生目的在于通過合理而適度地補充營養,以補益精氣,并通過飲食調配,糾正臟腑陰陽之偏頗,從而增進機體健康、抗衰延壽。由于飲食為人所必需,而飲食不當,又最易影響健康,故食養是中醫養生學中的重要組成部分。

    針、灸、按摩是祖國醫學中的重要組成部分,它不僅是中醫治療學的重要手段,也是中醫養生學中的重要保健措施和方法。利用針、灸、按摩進行保健強身,是中醫養生法的特色之一。

    中醫養生保健的方法很多,但是一定要根據自己各方面的情況,合理選擇。選定之后,就要專一、精練,切忌見異思遷,朝秦暮楚。

    本欄目包括中醫養生視頻,中醫養生講座等內容,關注道家養生,體質養生,五臟養生,中藥養生,辟谷養生,經絡養生,引導養生功等養生智慧。

    20160629中華醫藥視頻和筆記:劉鵬,葉志東,動脈硬化,一過性黑蒙

    本頁提供2016年6月29日cctv4中華醫藥節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是 劉鵬、葉志東 。主題是 《及早發現隱藏于血管中的炸彈》 。主要介紹哪些生活方式導致了動脈硬化的形成,如何及早發現動脈硬化等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和...

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    急性腦血管病的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    急性腦血管疾病,又稱腦血管意外,又稱中風,系腦部或支配腦的頸動脈病變引起的腦局灶性血液循環障礙,導致亞急性腦血管損害病癥。包括腦出血、腦血栓形成、腦血栓及腦血管痙攣等。前者稱出血性中風,后三者稱缺血性中風。...

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    坐骨神經痛的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    坐骨神經痛,是指坐骨神經通路及其分布區的疼痛,可分為原發性和繼發性兩類。前者指坐骨神經本身病變,多與感染有關,受寒可誘發;后者指在坐骨神經通路的鄰近組織病變所引起。...

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    風濕性關節炎的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    風濕性關節炎,又稱風濕熱,是一種與鏈球菌或病毒合并溶血性鏈球菌有關的急性或慢性全身變態反應性結締組織炎癥,以心臟和關節受累最為明顯。其臨床特點是風濕熱侵犯關節所致,日久可累及心臟導致風濕性心臟。以冬春季節為多見,好發于兒童及青少年。...

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    陽痿的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    陽痿,又稱“陰疾”,是指男子青壯年時期陰莖瘓弱不舉,臨房舉而不堅,或堅而不久的一種病癥。現代醫學認為陽痿屬于男子性功能障礙的范圍,多由于患者精神受過度刺激,也可由生殖器病變所致,與大腦皮質功能或脊髓中樞功能紊亂,對勃起的抑制增強有關。...

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    哮喘的辨證要點和基本治療方法有哪些

    哮喘是常見的一種以發作性哮鳴氣促、呼吸困難,甚則張口抬肩不得平臥為主癥的肺系病證。哮以聲響名,表現為喉間哮鳴;喘以氣息言,表現為呼吸困難。哮必兼喘,故稱哮喘。...

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    咳嗽的辨證要點和基本治療方法有哪些

    咳嗽是指以咳嗽為主癥的肺系病證。因外感或內傷等病因,致使肺失宣降,肺氣上逆所致。有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽,臨床上多聲痰并見,故統稱咳嗽。...

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    感冒的辨證要點和基本治療方法有哪些

    感冒是以鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒、發熱、頭身疼痛為主癥的外感病證。四季均可發病,尤以冬、春兩季為多。輕者稱傷風;重者稱重傷風;若同時在某一地區內暴發流行,則稱為時行感冒。...

    核心內容: 感冒
    癡呆的辨證要點和基本治療方法有哪些

    癡呆又稱癡證呆病,是指由于腦功能障礙而產生的獲得性和持續性智能障礙綜合征,包括不同程度的記憶、語言、人格異常、視空間功能、認知(概括、判斷、計算、綜合和解決日常生活問題)能力的降低。患者常伴有行為和情感的異常。這些腦功能障礙導致了患者的日常...

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    頭痛的辨證要點和基本治療方法有哪些

    絡密切相關。本病基本病機是肝陽上亢、痰瘀互結而致清陽不升,或濁邪上犯,清竅失養所致。 西醫學中,頭痛可見于多種急、慢性疾病之中。頭痛可由多種原因引起,如頭面五官部病變和很多全身性疾病均可引起頭痛。出現頭部不同的部位疼痛,且持續時間長短不一...

    核心內容: 頭痛
    高血壓病的辨證要點和基本治療方法有哪些

    高血壓病以安靜狀態下持續性動脈血壓增高(BP:140/90mmHg以上)為主要表現。高血壓可分為原發性和繼發性兩類。原發性高血壓是指病因尚未十分明確的高血壓,又稱高血壓病;由其他已知疾病所致的血壓升高,則稱為繼發性或癥狀性高血壓。高血壓病屬于中醫 頭痛...

    核心內容: 高血壓 相關內容: 高血壓病 血壓
    眩暈的辨證要點和基本治療方法有哪些

    眩暈又稱頭眩掉眩風眩等,是以頭暈目眩、視物旋轉為主癥的病證。眩暈多與五志過極、恣食厚味、跌仆損傷、年老體衰等因素有關。本病病位在腦,與肝、脾、腎相關。基本病機虛證是氣血虛衰,腦竅失養;實證多與風、火、痰、瘀擾亂清空有關。...

    核心內容: 眩暈
    假性延髓麻痹的辨證要點和基本治療方法有哪些

    假性延髓麻痹又稱假性球麻痹,是兩側皮質延髓束損害所產生的疾病,臨床表現為延髓所支配的肌肉呈上運動神經元性癱瘓或不完全癱瘓,患者常出現軟腭、咽喉、舌肌運動障礙,吞咽、構音、語言、情感障礙為主要特征。常有下頜反射(+),掌頦反射亢進。嚴重者往往...

    核心內容: 假性延髓麻痹 相關內容: 麻痹
    中風的辨證要點和基本治療方法有哪些

    中風是以口 、語言不利、半身不遂,甚至突然昏倒、不省人事等為主癥的病證。中風多與飲食不節、情志內傷、年老體衰等因素有關。本病病位在腦,與心、腎、肝、脾關系密切。本病病機復雜,但歸納起來不外風、火、痰、瘀,基本病機是氣血逆亂,上犯于腦,導致竅...

    核心內容: 中風
    慢性結腸炎的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    慢性結腸炎,主要包括過敏性結腸炎和慢性非特異性、潰瘍性結腸炎。過敏性結腸炎是一種以結腸功能障礙為主的臨床綜合征,多由于過強的迷走神經刺激而引起腸蠕動及分泌功能亢進的表現;潰瘍性結腸炎主要在結腸的豁膜和赫膜下層產生潰瘍。...

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    胃下垂的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    胃下垂是由于胃支持韌帶松弛,或胃壁的弛緩,以致胃全部(包括大彎和小彎)下降至不正常的位置,如在直立時胃的下端(大彎)下垂于骼晴間線下方5cm或更下位置,并伴有排空緩慢。...

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    胃及十二指腸潰瘍的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    胃、十二指腸潰瘍,通常又稱為消化性潰瘍,是消化系統常見的一種慢性疾患。發生于胃體部稱胃潰瘍;發生于十二指腸稱十二指腸潰瘍。其致病原因及機制尚未十分明確,現有胃酸學說、自主神經紊亂學說、內分泌學說,以及皮層相關學說等,它們均述及胃酸和胃蛋白酶...

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    急性腸炎的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    急性腸炎是指非感染性、非中毒性、非特異性的腸豁膜淺表性炎癥。病因多為暴食暴飲,食人過于粗糙食物或堅硬、油膩之食物,或食人過冷和被污染食物,以及腹部受涼等。起病較急,病程亦較短。...

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    消化道出血的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    消化道出血系指食管、胃、十二指腸、空腸上段、直腸,以及來自膽管或胰管的出血,是最常見的急癥之一。主要原因與消化道潰瘍、炎癥、腫瘤等病癥有關。...

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    便秘的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    便秘,是指大便秘結不通,排便時間延長,或欲大便而艱難不暢的一種病癥。在臨床上可單獨出現,亦可伴其他疾病中出現。主要分為結腸便秘和直腸便秘。結腸便秘是由于結腸運行遲緩,宿便停留在乙狀結腸所致;直腸便秘是因宿便在直腸滯留過久而成。...

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    腹瀉的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    腹瀉,是指排便次數比正常增多和大便稀薄、呈水樣便,或帶膿狀大便而言,是一種夏秋季常見病癥。發病主要原因是脾胃功能障礙引起,一般分為胃源性與腸源性腹瀉。...

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    隔肌痙攣的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    隔肌痙攣,是指幅神經受刺激而引起的隔肌不自主的痙攣性收縮,故稱呃逆。多因進食辛辣食物,吸人冷空氣等刺激后,或繼發于消化系統疾病或手術后,以及某些疾病末期出現惡病質的患者,因隔肌受刺激所致。...

    核心內容: 隔肌痙攣 相關內容: 痙攣 穴位 經絡 經絡穴位診斷 經絡穴位
    神經性胃痛的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    神經性胃痛,即胃神經痛,是由多種胃部疾病引起的一種病癥。其發病為內臟病變的反射以及中樞神經疾患、神經衰弱、煙酒中毒所引起。...

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    慢性肝炎的臨床癥狀有哪些及經絡穴位診斷

    慢性肝炎,臨床常分為慢性遷延性肝炎和慢性活動性肝炎。前者一般指病程超過半年,癥狀、體征、肝功能異常均不嚴重;后者一般指體征或化驗有明顯慢性肝病表現,體征常見肝病顏容、肝掌、蜘蛛痣,黃疸或無黃疸,肝質逐漸變硬,肝脾腫大等。實驗室檢查各項指標明...

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    坐骨神經痛的辨證要點和基本治療方法有哪些

    坐骨神經痛,是指以坐骨神經通路及其分布區的疼痛為主癥的病證。多見腰部、臀部、大腿后側、小腿后外側及足背外側疼痛。屬中醫坐臀風腿股風腰腿痛痹證等范疇。多見于中年男性,病變多為單側。...

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    膝骨性關節炎的辨證要點和基本治療方法有哪些

    膝骨性關節炎是指以膝關節疼痛、活動不利及晨僵為主癥的病證。多見于40歲以上中老年患者,發病率隨年齡遞增。常與年邁體虛,肝腎不足,或過度負重、跌損勞傷等因素有關。本病病位在膝部筋骨。病變主要涉及足太陽、足少陽、足陽明、足三陰經筋。基本病機是風寒...

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    足跟痛的辨證要點和基本治療方法有哪些

    足跟痛是指以一側或雙側足跟疼痛,行走不便為主癥的病證。多見于中老年患者。常與肝腎虧虛,氣血不足,風寒濕邪侵襲及外傷、勞損等因素有關。本病病位在足跟部筋骨。病變主要涉及足太陽、足少陰經脈。基本病機是經脈瘀阻,氣血不暢,筋骨失養。...

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    痹證的辨證要點和基本治療方法有哪些

    痹證是指以肌肉、筋骨、關節等處發生酸痛、麻木、重著、屈伸不利或關節腫大灼熱等為主癥的一類病證。常與素體虛弱,正氣不足,感受風、寒、濕、熱等邪氣等因素有關。本病病位在患部經絡、關節。肝主筋,脾主肌肉,腎主骨,故痹證病變主要涉及局部經脈,且與肝...

    核心內容: 痹證
    痿證的辨證要點和基本治療方法有哪些

    痿證是指以肢體筋脈弛緩,四肢痿軟無力為主癥的一類病證。常與外邪侵襲,脾胃虛弱,久病體虛等因素有關。本病病位在患部筋脈、肌肉,但根于五臟虛損。腎主骨,脾主肌肉,肝主筋,心主血脈,肺主皮毛,故痿證病變主要涉及局部經脈,與脾(胃)、肺、肝、腎關系...

    核心內容: 痿證
    急性腰扭傷的辨證要點和基本治療方法有哪些

    急性腰扭傷是指以急性腰部不適或持續性疼痛,活動受限為主癥的一類病證。多與負重持物或劇烈運動時姿勢不當,或不慎跌仆、牽拉、過度扭轉等因素有關。本病病位在腰部筋骨、肌肉,主要涉及督脈、足太陽經脈。基本病機是腰部經絡氣血運行受阻,氣血壅滯局部。...

    核心內容: 急性腰扭傷 相關內容: 腰扭傷 扭傷
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